Auftrittscoaching
„Die Bühne ist das Vergrößerungsglas für unser Selbstwertgefühl, dem Immunsystem unseres Bewusstseins!“
- Dr. Michael Bohne -
Auftrittscoaching für Musiker:innen, Sänger:innen und Schauspieler:innen
Auftrittsoaching für Probespiele, Wettbewerbe, Castings, Vorsingen, Aufnahmeprüfungen
Wie ich arbeite und wobei ich behilflich sein kann
Eine Einheit von 90 - 120 Minuten nötig ist, um einen sinnvollen Arbeitsprozess durchführen zu können.
Im Zentrum steht die hocheffektive Methode PEP® | Prozess- & Embodimentfokussierte Psychologie (nach Dr. Michael Bohne). Diese Interventionsmethode bietet Möglichkeiten, sehr individuell und kreativ auf die Bedürfnisse jedes und jeder Einzelnen eingehen zu können. Blockaden, Ängste und Selbstzweifel werden transformiert, das Selbstwertgefühl gesteigert und die Freude am Musizieren erhält den Fokus den es braucht.
Woran wir gemeinsam arbeiten:
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Wir analysieren welche einschränkenden Gedanken und Überzeugungen Sie belasten und Angst auslösen.
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Gemeinsam transformieren wir negative Glaubenssätze in positive Kraftsätze die Sie stärken.
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Sie erlernen eine Technik in stressigen Situationen mit negativen und belastenden Emotionen umzugehen und sich zu beruhigen.
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Wir arbeiten daran Ihr Selbstwertgefühl und Ihre Selbstbeziehung zu stärken und zu verbessern.
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Wir betrachten vergangene Auftritte und Erfahrungen, die möglicherweise Ihre aktuelle Situation beeinflussen und neutralisieren diese gemeinsam.
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Ich helfe Ihnen dabei, Ihren Fokus auf das Wesentliche zu lenken.
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Gemeinsam identifizieren und überwinden wir problematische Beziehungsmuster (Selbstvorwürfe, Fremdvorwürfe, Erwartungshaltungen, Altersregression, Loyalitäten)